Dipende da noi essere in un modo piuttosto che in un altro. Il nostro corpo è un giardino, la volontà il giardiniere. Puoi piantare l’ortica o seminare la lattuga, mettere l’issopo ed estirpare il timo, far crescere una sola qualità di erba o svariate qualità, lasciare sterile il terreno per pigrizia o fecondarlo per lavoro. Il potere e l’autorità dipendono da noi (Shakespeare)
Ingredienti: – 200 g ricotta vaccina – 4 fette di pane di segale ai semi – 4 cucchiaini di miele millefiori – 1 pesca del contadino – Basilico fresco q.b. – Semi misti q.b. Procedimento: Tostare le fette di pane in un tostapane. In una ciotola stemperare la ricotta con l’aiuto di una forchetta, […]
Ingredienti: 500 g yogurt bianco intero 200 g mirtilli biologici 2-3 cucchiai di sciroppo d’acero bacche di goji q.b. 1 cucchiaino di estratto di vaniglia scorza di 1 lime Procedimento: Unire in una ciotola yogurt, mirtilli, bacche, vaniglia, sciroppo e infine la scorza di lime, mescolando bene. Versare il tutto in una […]
Qui di sotto il link per leggere il mio articolo su “Cucina Italiana” https://www.lacucinaitaliana.it/article/cibi-antinfiammatori-migliori-in-inverno-secondo-la-dietista/
